Introduktion i Non-Violent Communication 19:00 tis 26/4

Välkommen till en introduktionskväll om ett effektivt verktyg för att vårda vår hälsa och våra relationer!

Non-Violent Communication, eller empatisk kommunikation, är en kommunikationsprocess där vi utgår från våra egna och andras känslor och behov för att uppnå kontakt och samarbete. Syftet med NVC är att kommunicera så att det leder till kontakt som möjliggör att allas behov kan bli tillgodosedda.

Under kvällen går vi igenom:

  • Teorin bakom Non-Violent Communication.
  • Varför vårt vanliga sätt att kommunicera ofta är aggressivt och bortstötande och inte får önskat resultat.
  • De 4 komponenterna i NVC – observation, känsla, behov och önskemål.
  • Några av nyckelskillnaderna inom NVC, t.ex. observation kontra tolkning, och behov kontra strategi.
  • 4 sätt att höra ett negativt budskap.

Vi gör också praktiska övningar där du får öva på att kommunicera som ”varg” och som ”giraff” och känna på skillnaderna mellan dem.

Kursledare: Anna Eriksson
Kostnad: Kaffe/te till självkostnadspris
Tid:  tis 26/4 19-21
Plats: Karlsgatan 7, ingång genom järngrinden sedan till höger ner i källaren.

Har du frågor om introduktionskvällen? Hör gärna av dig på 070-78 65 874!

Mer information om NVC kan du hitta på www.friareliv.se och www.cnvc.org.

Annonser
Published in: on 14 april, 2011 at 15:11  Kommentarer inaktiverade för Introduktion i Non-Violent Communication 19:00 tis 26/4  
%d bloggare gillar detta: